Huỳnh Tú Anh vừa chia sẻ tin vui khi cô là gương mặt trang bìa số báo tháng 10.2024 của tạp chí Vogue Singapore cùng với người mẫu Aslesha (Singapore), Suganya (Malaysia) và Clarita (Indonesia). Số báo tháng 10 lấy chủ đề … [Read more...]
Cách giữ dáng của sao phim “Sex and the City”: Không ăn kiêng, không tập Aerobic, bí mật nằm ở ĐIỀU này
"Sex and the city" là một trong những series phim truyền hình cực kỳ thành công và nổi tiếng trên toàn cầu. Bộ phim xoay quanh những câu chuyện cuộc sống, tình yêu, tình bạn của bốn người phụ nữ là Carrie Bradshaw, Charlotte … [Read more...]
Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên
Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bài tập bụng AB Killer hiệu quả chỉ trong 10 phút trên kênh YouTube Ky Duyen Official. Bài tập gồm 2 round với các động tác đa dạng giúp săn chắc vòng eo. Ngoài ra, Kỳ Duyên còn giới thiệu công thức … [Read more...]
Một tạp chí thời trang giả mạo, lừa đảo loạt sao Cbiz và nhiếp ảnh gia rồi “bốc hơi” không dấu vết
Mới đây các trang truyền thông xứ Trung vừa đưa tin một sự vụ khiến cộng động fan Cbiz và giới mộ điệu thời trang hết sức bất ngờ về cáo buộc tạp chí ODDA Trung Quốc là giả mạo, lừa đảo và nhiếp ảnh gia lẫn hàng loạt nghệ sĩ … [Read more...]
Trang phục của Kỳ Duyên được khen từ lúc diễn tập, chứng minh 1 quyết định khác của cô là đúng!
Kỳ Duyên đang là cái tên chiếm trọn spotlight trên MXH sau khi chính thức trở thành Miss Universe Việt Nam 2024. Mỹ nhân sinh năm 1996 cũng là người đẹp đầu tiên và duy nhất làm nên lịch sử khi đăng quang đăng quang 2 cuộc … [Read more...]
Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà
Tại sao các bài tập chân dựa tường lại hiệu quả? Bài tập chân dựa tường là bài tập biến thế từ các động tác truyền thống. Khi thực hiện động tác này, bạn sẽ phải giữ cơ thể ở tư thế thẳng hàng, siết chặt cơ bụng, mông và lưng … [Read more...]
Tạp chí Vogue Singapore khen show diễn của NTK Chung Thanh Phong
Tờ Vogue Singapore đăng tải bài viết cùng hình ảnh về show I Dreamed A Dream tại Đà Nẵng của NTK Chung Thanh Phong hồi cuối tháng 8. Trong đó, bà Bettina von Schlippe - chủ biên của tạp chí - hết lời khen ngợi 80 mẫu … [Read more...]
Không tập gym nhưng Song Hye Kyo tham gia 4 bộ môn vừa dẻo dai lại thư giãn này, bảo sao cứ trẻ mãi
Xuất hiện trên trang bìa Tạp chí Elle Korea số tháng 9, Song Hye Kyo khiến người hâm mộ xuýt xoa bởi tạo hình mới mẻ, tươi trẻ bất chấp tuổi U45. Vóc dáng nuột nà, gương mặt thanh tú cùng mái ngắn ngố cực trendy, cách trang … [Read more...]
5 bài tập tại nhà giúp đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng
Bạn muốn có một vóc dáng thon gọn, săn chắc nhưng lại không có thời gian đến phòng tập? Đừng lo lắng, với chỉ một chút thời gian mỗi ngày và 5 bài tập đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy mỡ thừa và sở hữu một cơ … [Read more...]
Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình "phì nhiêu" của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em bé bú. Bởi vậy, dù sau sinh 5-6 tháng, … [Read more...]
Sao phim “Sex and the City” U70 vẫn duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ 2 kiểu tập luyện
“Sex And the City” là một trong những series phim truyền hình hài kịch lãng mạn kinh điển của HBO, từng được bình chọn là một trong những bộ phim ăn khách nhất mọi thời đại. Trong phim, nhân vật Samantha Jones do Kim Cattrall … [Read more...]
6 năm tập đều tăm tắp và không bao giờ nghỉ vì lý do lười, MC VTV sở hữu body nuột nà
Ai cũng thắc mắc vì sao đã trải qua 2 lần sinh nở mà Đan Lê trông vẫn đẹp, vóc dáng gọn gàng như thời son rỗi. Bước vào độ tuổi U50, nữ MC vẫn được ngợi khen vì biết cách chăm sóc bản thân, thân hình lẫn nhan sắc ngày càng … [Read more...]
3 tháng sau sinh mổ, diễn viên VTV tự ti vì không giảm được cân nào, quyết tâm tập gym và thành quả ngỡ ngàng
Từ khi sinh xong em bé thứ 2, Lan Phương chăm chỉ cập nhật cuộc sống của gia đình nhỏ. Hai em bé Lina và Mia đều cực kỳ hợp tác, yêu thương và nghe lời mẹ. Dù không có ông xã cận kề nhưng nữ diễn viên luôn cố gắng hoàn thành … [Read more...]
Bầu bí mà đẹp xỉu, vi vu khắp thế giới vẫn sung sức, nhìn cách vợ Chi Bảo tập gym mới hiểu lý do
Sau khi về chung một nhà, vợ chồng Chi Bảo càng hạnh phúc khi liên tiếp đón tin vui. Chỉ còn ít ngày nữa, cặp đôi sẽ chào đón thiên thần nhỏ thứ 2 ra đời. Dù đang ở tháng cuối thai kỳ nhưng ai cũng phải khen Thùy … [Read more...]
Á hậu Tường San giữ eo 56cm bao năm không đổi nhờ kết thân với 1 bộ môn tập luyện
Giành giải Á hậu Chuyển giới Quốc tế 2024, Tường San gây ấn tượng với người đối diện bởi chiều cao 1m79, sở hữu vòng eo con kiến chỉ 56cm cùng đôi chân dài thon nuột nhiều chị em ao ước. Để giữ được vòng eo 56cm vô cùng nữ … [Read more...]
Cường độ tập luyện “đỉnh chóp” của mẹ bỉm Minh Hằng khiến body như thuở đôi mươi, đến Hà Tăng còn phải khen
Sau khi sinh con một thời gian, các fan đã ngay lập tức được chiêm ngưỡng vóc dáng "đỉnh chóp" của mẹ bỉm Minh Hằng. Vòng eo thon gọn, khó tin tới mức mọi người phải thốt lên dường như nữ diễn viên chưa từng trải qua cuộc … [Read more...]
Hồ Ngọc Hà: Tập thể dục xong chạy show luôn
Sở hữu một body với số đo 3 vòng hoàn hảo, Hồ Ngọc Hà luôn biết cách phô trọn vẻ đẹp hình thể bằng những bộ trang phục gợi cảm, quyến rũ. Kể từ sau khi sinh xong, Hà Hồ luôn cố gắng tập luyện để lấy lại vóc dáng, nhìn những … [Read more...]
Lên đồ đi tập Pickleball 7 ngày, mẹ 1 con khiến cư dân mạng “rung rinh” vì quá trẻ trung, vóc dáng đáng mơ ước
Để sở hữu vóc dáng thon gọn, nhiều chị em tâm sự phải ăn uống rất kham khổ, "bóp mồm bóp miệng" để có cân nặng mơ ước. Chưa kể, sau khi sinh con, cơ thể không còn được gọn gàng, muốn giảm cân cũng mất rất nhiều công sức lẫn … [Read more...]
Bạn thân Song Hye Kyo là con dâu tập đoàn KIA: Trẻ đẹp nên không ai nghĩ đã U50
Park Sol Mi là một trong những nữ phụ nổi bật của điện ảnh Hàn Quốc thập niên 2000s. Mặc dù sở hữu nhan sắc xinh đẹp lẫn vóc dáng chuẩn model nhưng sự nghiệp diễn xuất của nữ diễn viên này lại không mấy thành công, tên tuổi … [Read more...]
3 bài tập tại nhà là “khắc tinh” của mỡ bụng dưới
Mỡ bụng dưới, đặc biệt là ở chị em phụ nữ, thường rất khó giảm. Tại sao lại như vậy? Nguyên nhân chính là do cấu trúc cơ thể, hormone và chế độ ăn uống không hợp lý. Vùng mỡ bụng dưới thường tích trữ nhiều mỡ hơn so với các … [Read more...]