Giá vàng giảm sốc Bảng giá vàng sáng nay liên tục điều chỉnh giảm khiến nhà đầu tư chóng mặt. Chỉ trong vài tiếng buổi sáng, giá vàng SJC và vàng nhẫn giảm hơn 1 triệu đồng/lượng và liên tục rời các mốc lịch sử … [Read more...]
Bài học cay đắng của người đàn ông mất 8 tỷ đồng vì mê muội 'ôm' lan đột biến
Nhiều ngày nay, khi thị trường lan đột biến “nóng” trở lại, các giao dịch từ vài triệu đến vài trăm triệu đồng xuất hiện thì trên hội nhóm, nhiều người lại tiếp tục rủ nhau làm giàu bằng cách đổ tiền vào lan. Tuy nhiên, quan … [Read more...]
Nghi vợ ngoại tình, người đàn ông đổ xăng đốt tình địch
Ngày 22/2, Công an phường Hoàng Liệt (quận Hoàng Mai, TP Hà Nội) nhận được tin báo của người dân về việc một người bị tẩm xăng đốt tại quán bia Thảo Đen (địa chỉ 1381 đường Giải Phóng). Lúc 14h, Nguyễn Văn Hoan (SN 1959, … [Read more...]
Sẽ có 12 đợt tham quan Trụ sở HĐND và UBND TP.HCM trong năm 2024
Mỗi đợt gồm 2 ngày thứ Bảy và Chủ nhật cuối cùng của mỗi tháng. Kế hoạch nhằm tăng cường quảng bá lịch sử hình thành và phát triển của Thành phố, góp phần xây dựng và phát triển thương hiệu TP.HCM, xây dựng hình ảnh chính … [Read more...]
Chàng trai đôi mươi liệt nửa người, não tổn thương nghiêm trọng ngay khi đang chơi bóng, bác sĩ tiết lộ nguyên nhân dẫn đến đột quỵ
Bác sĩ phẫu thuật thần kinh Phương Bằng Tường (Trung Quốc) chia sẻ trường hợp một nam thanh niên 20 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng đột quỵ, không thể cử động nửa người khi đang chơi bóng rổ cùng bạn bè giữa thời tiết giá … [Read more...]
Trung Quốc cảnh báo ô nhiễm không khí nghiêm trọng do đốt pháo hoa và pháo nổ
Đài Khí tượng Trung ương Trung Quốc ngày 11/2 đưa ra cảnh báo, từ ngày 11-14/2, điều kiện khuếch tán không khí kém ở khu vực Trung Nam bộ, miền Bắc Trung Quốc, khu vực Hoàng Hoài, Giang Hán, Tứ Xuyên, sẽ có sương mù nhẹ đến … [Read more...]
Con rể tương lai đột ngột đòi hủy ngang đám cưới với con gái mình, mẹ vợ có màn “quay xe khét lẹt” khiến tất cả mọi người choáng váng
Vậy mà tình huống tồi tệ đó lại xảy ra với cô gái trẻ tên Quinn Duane đến từ Sacramento, California (Mỹ). Cô đã chia sẻ trải nghiệm đau lòng của mình sau khi chồng sắp cưới của cô quyết định hủy bỏ đám cưới ngay trước ngày … [Read more...]
Hai nữ sinh trung học có hành động dại dột, cập nhật trên mạng xã hội của họ 20 phút trước đó thật đau lòng
Một thảm kịch từng xảy ra tại Trùng Khánh (Trung Quốc) khiến hàng ngàn người đau lòng. Hai nữ sinh trung học cơ sở cùng nhảy từ tầng 33 xuống đất tử vong. Đáng nói, bài đăng trên mạng xã hội của các em 20 phút trước đó khiến … [Read more...]
Bài tập 20 phút giúp đốt mỡ tối đa
Bài tập HIIT trong 20 phút này giúp đốt mỡ trở nên nhanh hơn. Tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích vượt xa thể chất. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường sức khỏe … [Read more...]
Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ
Lâm Vỹ Dạ chia sẻ, cô từng bị trầm cảm về chuyện cân nặng, nhất là thời điểm sau sinh. Lâm Vỹ Dạ là một trong những nữ diễn viên nhận được nhiều chú ý trong thời gian hiện tại. Cô không chỉ xuất hiện trong những sự kiện, … [Read more...]
Huấn luyện viên chỉ ra bài tập đốt mỡ thần tốc trong 20 phút
Bài tập này giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích vượt xa thể chất. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường sức khỏe tinh thần, hoạt … [Read more...]
3 bài tập đốt chất béo bụng nhiều nhất
Một số bài tập phù hợp có thể giúp bạn có được vòng bụng thon gọn, săn chắc hơn. Plank Khi nói đến việc giảm lượng mỡ bụng cứng đầu và tạo hình vùng bụng thon gọn hơn, bạn nên tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lõi và … [Read more...]
3 cách thúc đẩy quá trình đốt mỡ, tạo cơ
Những cách thúc đẩy, tạo động lực giảm cân tốt hơn. Chạy và đi bộ là hai trong số những hình thức hoạt động thể chất dễ tiếp cận và hiệu quả nhất, đồng thời chúng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy giảm cân và sức … [Read more...]
3 động tác đơn giản nhưng giúp đốt mỡ bụng cực tốt
Mỡ bụng, tình trạng tích tụ mỡ thừa khó chịu quanh vùng bụng, là mối lo ngại chung của nhiều người. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của chúng ta mà còn mang lại những hệ lụy đáng kể về sức khỏe. Tập thể dục có … [Read more...]
3 động tác bị nhầm tưởng đốt mỡ bụng tốt nhất
Huấn luyện viên cá nhân mách 3 bài tập không hiệu quả nhất cho mỡ bụng. Hành trình tìm kiếm một vòng eo thon gọn bao gồm các bài tập có mục tiêu nhằm giải quyết lượng mỡ bụng cứng đầu. Mặc dù tập luyện vùng bụng là một … [Read more...]