Giảm cân - giữ dáng, quá trình không phải ngày một ngày hai là cho kết quả ngay. Nhất là với phụ nữ sau sinh hoặc những người đã bước vào độ tuổi ngoài 30 thì việc giảm cân, giữ dáng càng phải kiên nhẫn hơn. Vẫn biết là khó … [Read more...]
Cựu siêu mẫu từng uống 40 lon nước ngọt 1 ngày, ăn kẹo ngậm thay cơm, U60 vẫn có body săn chắc
Carla Bruni (sinh năm 1967) là 1 trong 2 siêu mẫu gạo cội vừa có màn debut tại Victoria's Secret Fashion Show (VSFS) bên cạnh Kate Moss. Đây là lần hiếm hoi cựu siêu mẫu 56 tuổi quay trở lại sàn runway chuyên nghiệp sau gần 3 … [Read more...]
Siêu mẫu uống nước cầm hơi trong 9 ngày, nhịn khát suốt 12 tiếng trước giờ show để có bụng phẳng đẹp
Sau 5 năm vắng bóng, Victoria's Secret Fashion Show cuối cùng cũng sẽ quay lại vào ngày 15/10 tới đây. Màn comeback của chương trình có ý nghĩa lớn đối với ngành thời trang, hứa hẹn sẽ làm bùng nổ truyền thông. Ở giai đoạn … [Read more...]
Thức uống giúp eo thon dễ mua ở chợ Việt, Lee Hyori và Thái tử phi đẹp nhất Hàn Quốc đều mê
Để có một thân hình thon gọn không mỡ thừa, một chế độ giảm cân khoa học là yếu tố vô cùng quan trọng. Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, thói quen ăn uống cũng đóng vai trò quyết định trong công cuộc lấy lại vóc dáng. … [Read more...]
Song Hye Kyo gọn đùi, chân thon nuột nhờ 1 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe
Xuất hiện tại Đài Loan vào ngày 24/9 qua, Song Hye Kyo diện váy sơ mi trắng trễ vai. Trang phục có độ dài trên gối giúp mỹ nhân khoe khéo đôi chân thon thả, nuột nà và "ăn gian" chiều cao hiệu quả. Song Hye Kyo xuất hiện … [Read more...]
Từng suy sụp vì không mặc vừa bộ váy nào, mẹ bỉm giảm 30kg vẫn uống trà sữa mỗi ngày khiến chị em ngỡ ngàng
Cân nặng sau sinh là nỗi ám ảnh với bất kì mẹ bỉm nào. Là phụ nữ, ai cũng mong mình luôn xinh đẹp mọi lúc mọi nơi, thế nên chỉ một sự thay đổi nào đó cũng khiến phái đẹp cảm thấy tủi thân. Chị Uyên (sống tại Hà Nội) cũng đã … [Read more...]
Nữ chính Diên Hy Công Lược “gọt” mỡ, giảm 7kg ngoạn mục nhờ 1 quy tắc ăn uống tốt hơn cả phương pháp 16/8
Ngô Cẩn Ngôn sinh năm 1990, là nữ diễn viên nổi tiếng với các bộ phim như "Cổ kim lục nhân hành", "Lực vạn vật hấp dẫn", nhưng có lẽ tên tuổi của cô biết đến rộng rãi nhất qua vai Ngụy Anh Lạc trong phim cung đấu đình đám … [Read more...]
Sáng thức dậy sử dụng 5 thức uống này để giảm cân và mỡ bụng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với dân công sở
Với đặc thù công việc phải ngồi nhiều, ít vận động và ăn uống không khoa học, phụ nữ công sở thường gặp phải tình trạng mỡ bụng tích tụ, khiến việc duy trì vóc dáng thon gọn trở nên khó khăn. Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc … [Read more...]
Top những địa điểm ăn uống tại Malaysia nhất định bạn phải thử
Hãy cùng khám phá những điểm đến ẩm thực nổi bật tại Malaysia, nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon và trải nghiệm hương vị đặc trưng của đất nước này. Precious Old China Nếu bạn muốn trải nghiệm không gian ấm cúng và … [Read more...]
Mẹ tỷ phú Elon Musk U80 vẫn trẻ trung, đầy khí chất: Bí quyết “trẻ mãi không già” hóa ra nằm ở 3 thói quen ăn uống
Bà Maye Musk là mẹ của tỷ phú Elon Musk. Dù đã bước vào tuổi U80 nhưng bà vẫn là một biểu tượng trong làng người mẫu với hơn 5 thập kỷ hoạt động. Năm 2017, ở tuổi 69, bà đã làm nên lịch sử khi trở thành người phát ngôn … [Read more...]
Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình "phì nhiêu" của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em bé bú. Bởi vậy, dù sau sinh 5-6 tháng, … [Read more...]
“1 loại đậu – 1 thức uống” mà Song Hye Kyo dùng để trẻ lâu, bảo sao U50 đóng phim nào cũng thần thái
Song Hye Kyo là một biểu tượng của ngành giải trí Hàn Quốc, có tầm ảnh hưởng lớn không chỉ trong nước mà còn trên toàn châu Á. Song Hye Kyo bắt đầu sự nghiệp vào cuối thập niên. Tuy nhiên, tên tuổi nữ diễn viên mới thực sự … [Read more...]
Chiếc mũi top 1 Hàn Quốc thuộc về đại mỹ nhân cả đời chỉ ăn 10 gói mì và uống 4 lon Coca
Han Ga In (sinh năm 1982) được xem là "biểu tượng nhan sắc" của showbiz Hàn bên cạnh những nữ thần quốc dân như Song Hye Kyo, Kim Tae Hee hay Jun Ji Hyun... Đặc biệt, cô còn có chiếc mũi đẹp số 1 xứ kim chi. "Nhiều phụ nữ Hàn … [Read more...]
“Mỹ nhân xuyên không” Triệu Lộ Tư giảm gần 20kg trong 3 năm, tuân thủ 3 nguyên tắc ăn uống đã làm nên kỳ tích
Được mênh danh là "mỹ nhân xuyên không", "thánh nữ xuyên không", ít ai biết rằng, Triệu Lộ Tư đã từng có quá khứ tăng cân không kiểm soát. Đỉnh điểm, cân nặng của cô vọt lên 56kg. Để tạo hình mỹ nhân nhẹ nhàng, mỏng manh tựa … [Read more...]
Thức uống thay cơm giúp Jeon Ji Hyun giảm 10kg, nữ thần đẹp nhất The Face cũng dùng để siết eo
Vấn đề giảm cân, giữ gìn vóc dáng của người nổi tiếng luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo phái đẹp. Nếu còn đang tìm kiếm 1 phương thức siết cân phù hợp thì bạn có thể tham khảo ngay loại thức uống được ví như bảo bối … [Read more...]
Gái xinh giảm 15kg mà vẫn ăn ngon, uống món nước được gọi là “thần dược 0 đồng”
Mùa hè, mùa của những bộ outfit khoe dáng đã đi được hơn nửa chặng đường, tuy nhiên, không ít chị em vẫn phải đau đầu với những chiếc body mỡ màng, kém săn chắc sau những cuộc ăn uống thả ga. Mới đây, Jade (Instagram: … [Read more...]
Bà mẹ gây sốt vì U50 mà dáng vẫn đẹp, trẻ trung như bạn của con gái: Có 2 thói quen ăn uống chị em nên học hỏi
Bà mẹ một con Aimee Sun là một trong những người được quan tâm rất nhiều trên mạng xã hội. Aimee sinh năm 1978, hiện là nhà thiết kế trang sức kiêm nữ doanh nhân thành đạt. Cô cũng làm việc ở vị trí người mẫu, diễn viên. Ở … [Read more...]
5 pha giảm cân khắc nghiệt của sao Kpop: Người ăn đá viên, người uống cafe thay cơm
Trong một ngành công nghiệp không ngừng đổi mới như Kpop, việc sở hữu ngoại hình đẹp đẽ, sáng sủa là một vấn đề thực sự cần thiết để ghi điểm với công chúng. Tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc nổi tiếng với sự chọn lọc khắt khe … [Read more...]
Kỳ Duyên mê loại nước màu vàng pha lẫn bột ớt, uống liên tục 7 ngày là mỡ bụng bay biến
Việc giảm cân, xây dựng hình thể luôn cần đến sự kết hợp của 2 yếu tố: ăn uống và tập luyện. Do đó, bên cạnh những bài hướng dẫn tập luyện, Kỳ Duyên với kênh KY DUYEN FIT, cũng thường xuyên chia sẻ với khán giả những công … [Read more...]
Vợ ca sĩ Đăng Khôi U40 trẻ trung rạng rỡ nhờ chăm uống 1 loại nước màu xanh để thải mỡ, săn chắc da
Xuất hiện trong chương trình thực tế "Anh trai vượt ngàn chông gai", ca sĩ Đăng Khôi khiến nhiều hâm mộ vô cùng thích thú. 10 năm rời xa showbiz, đây là lần đầu tiên nam ca sĩ quyết định quay trở lại nên rất nhiều người mong … [Read more...]