Elly Trần không quá kiêng cử trong việc ăn uống nhưng cô nàng vẫn có những bí quyết riêng để giữ được vóc dáng. Elly Trần là một trong những người đẹp sở hữu vóc dáng cuốn hút, số đo 3 vòng nóng bỏng của showbiz Việt. Ngoài … [Read more...]
Uống loại nước này mỗi sáng, bạn sẽ giảm 3 kg/tháng thật đơn giản
Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ giấm táo có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Giấm táo, thường được ca ngợi như một loại thần dược đa năng, đã được công nhận vì những lợi ích tiềm … [Read more...]
Sam chia sẻ ngoại hình thay đổi, nhan sắc giảm sút khi mang thai
Sam đã có những chia sẻ riêng về khoảng thời gian mang bầu của mình. Vừa qua, Sam đã nhận được nhiều chú ý khi công khai thông tin mình đang mang thai. Sau khi đăng kí kết hôn, đây là tin vui của người đẹp đối với công … [Read more...]
Những vitamin cần có để hỗ trợ giảm cân nhanh
Những loại vitamin này giúp bạn giảm cân tốt hơn. Có ba điều nên làm để giữ dáng: Bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, chống viêm cùng với việc tập thể dục đều đặn và cuối cùng là bổ sung vitamin phù hợp. Vitamin tổng … [Read more...]
Phát thanh viên Hàn Quốc khoe dáng ở Đà Nẵng, tiết lộ giảm 18kg sau 2 năm nhờ 1 điều
Jeong Soon Ju xinh đẹp, vóc dáng thon gọn sau 2 năm sinh con. Jeong Soon Ju là nữ phát thanh viên nổi tiếng. Mới đây, trên trang Instagram cá nhân, nữ phát thanh viên Jeong Soon Ju bất ngờ đăng tải hình ảnh khoe dáng … [Read more...]
“Mỹ nữ Cai Lậy“ như thể sắp ngất trên sóng truyền hình vì giảm 5 ký trong 2 tuần
Thúy Ngân cho hay, cô bị áp lực phải giảm cân để vào vai trong phim điện ảnh sắp tới, chính vì thế nên hiện tại sức khỏe người đẹp không đủ cho các hoạt động thường ngày. Thúy Ngân là một trong những nữ diễn viên nhận được … [Read more...]
Bí mật loại thảo mộc thông dụng, ăn mùa lạnh giúp giảm cân
Đây là một loại thảo mộc giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo hấp dẫn. Mỡ bụng dư thừa không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một cách hiệu quả để giải quyết mỡ bụng và chứng đầy hơi là sử dụng … [Read more...]
Phạm Băng Băng bao nhiêu năm vẫn đẹp như tiên, từng nhịn ăn 7 ngày để giảm cân
Phạm Băng Băng rất chú trọng chế độ ăn uống và tập luyện để giữ body thon thả. Sau scandal trốn thuế vào năm 2018, sự nghiệp của Phạm Băng Băng (sinh năm 1981 tại Sơn Đông, Trung Quốc) tại quê nhà gần như bị "đóng băng". … [Read more...]
Giảm cân dễ dàng nhờ uống hạt chia
Một phương pháp giảm cân phổ biến là việc kết hợp hạt chia vào chế độ ăn uống. Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn, giảm cân, nhiều người đang tìm kiếm những cách tự nhiên và hiệu quả. Một phương pháp phổ biến là việc … [Read more...]
3 món ăn sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn
Nhiều lựa chọn bữa sáng — chẳng hạn như bánh ngọt chứa nhiều carb và ngũ cốc có đường — có thể gây bất lợi cho mục tiêu giảm cân của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không có nhiều món ngon, tốt cho sức khỏe để bạn … [Read more...]
3 cách giúp giảm đường viền hàm chảy xệ, nhăn nheo do tuổi tác
Những phương pháp này giúp vùng mặt của bạn quyến rũ hơn, chống chảy xệ. Bác sĩ da liễu tiết lộ cách thoát khỏi làn da chảy xệ và nếp nhăn Một số mối quan tâm về chăm sóc da dễ giải quyết. Nếu bạn bị mụn trứng cá, có một … [Read more...]
3 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ hiệu quả
Những bài tập này giúp bạn giảm béo hiệu quả. Khi chúng ta già đi, việc giữ dáng và duy trì cân nặng khỏe mạnh ngày càng trở nên quan trọng. Sự tích tụ mỡ, đặc biệt là quanh vùng bụng, có thể là mối quan tâm chung của những … [Read more...]
2 loại đạm cực tốt để giảm cân hiệu quả
Các loại protein tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên ăn để giảm mỡ bụng. Trong nỗ lực giảm cân hiệu quả, không thể đánh giá thấp vai trò của protein từ thịt nạc. Protein nạc, bao gồm nhiều loại thực phẩm như thịt gia cầm, cá, … [Read more...]
2 loại hạt giúp giảm cân lại phòng chống ung thư
Có hai loại hạt vừa giúp giảm cân lại phòng tránh ung thư hiệu quả. Từ hạt chia và hạt lanh đến hạt hướng dương và hạt bí ngô, có rất nhiều loại hạt có thể nâng cao cả trải nghiệm ẩm thực và sức khỏe của bạn. Ngoài tính … [Read more...]
Minh Hằng đẹp mặn mà sau khi sinh con, sau 1 tháng đã lao vào giảm cân lấy lại dáng
Minh Hằng nhận được nhiều lời khen từ công chúng trong lần xuất hiện mới đây, Cô lấy lại được sắc vóc rạng rỡ hậu sinh con đầu lòng. Sau khi sinh con đầu lòng, Minh Hằng nhanh chóng quay lại với công việc. Mới đây người … [Read more...]
Một loại trà siêu ngon lại giúp giảm cân trong mùa lạnh
Một loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả trong mùa Thu. Khi ánh nắng mùa hè dịu dần và những chiếc lá bắt đầu chuyển sang những sắc thái rực rỡ như đỏ, cam và vàng, chúng ta thấy mình đang chuyển sang mùa thu tuyệt … [Read more...]
Những sai lầm khiến càng cố giảm càng tăng cân
Những sai lầm này khiến công cuộc giảm cân của bạn không thành công. 1. Bỏ bữa Một phép ẩn dụ phổ biến để nghĩ về cơ thể và năng lượng của bạn là nghĩ về một chiếc ô tô. Không có khí, (hoặc năng lượng), nó không thể di … [Read more...]
Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân
Những lợi ích không thể chối từ, từ một loại nước uống hợp với mùa lạnh. Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong … [Read more...]
Hậu tai nạn giao thông, Thanh Bi giảm cân nhưng vẫn có số đo nổi bật
Thanh Bi gây bất ngờ khi chia sẻ từng gặp tai nạn giao thông, phải nghỉ đóng phim trong một thời gian dài. Thanh Bi trong vai Thiếu úy ở "Bão ngầm". Thanh Bi (tên thật Lại Thanh, sinh năm 1994) nổi lên từ series … [Read more...]
Những loại nước detox buổi sáng giúp da đẹp, giảm cân
Những công thức trà giúp làn da bạn sáng mịn, giảm cân. Trà masala Những loại trà tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, cực kỳ hữu ích trong việc tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, tăng cường … [Read more...]