Thuốc giảm cân ngày càng phổ biến nhờ khả năng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiềm chế sự thèm ăn. Về cơ bản, thuốc giảm cân khiến thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu hơn và báo cho não biết rằng bạn đã no, không cần thêm thức … [Read more...]
3 động tác siết mỡ bụng mà Hoa hậu Thanh Thủy tập tại nhà để “độ body” trước thềm thi Miss International 2024
Không chỉ đốn tim với nhan sắc ngọt ngào, băng thanh ngọc khiết, nàng Hậu quốc tế Thanh Thủy còn sở hữu vóc dáng săn chắc, gợi cảm khiến công chúng phải xuýt xoa. Ngày mới đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2022, nàng Hậu bị nhận … [Read more...]
Những trang phục phá vỡ quy tắc lại hút mắt người xem
Đã đến lúc từ bỏ những khuôn sáo cũ và đón nhận những cách kết hợp mới, thử nghiệm với quần áo, phụ kiện và chất liệu để tạo ra những bộ trang phục phá vỡ quy tắc mà vẫn cực kỳ ngầu. Trang phục không ăn nhập với phụ kiện … [Read more...]
Cô thợ xăm thích áo dài, mê văn hóa dân tộc và các tác phẩm mang đậm giá trị truyền thống khiến giới trẻ mê đắm, người lớn gật đầu
Mặc định trong suy nghĩ của nhiều người, những ai sở hữu "tranh ảnh" trên da, thường là những người có cá tính mạnh, hoặc ít nhất cũng có phong cách bụi bặm, gai góc, đôi khi còn ẩn chứa sự bất cần trong lối sống. Nhận định … [Read more...]
HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng
Cùng sở hữu kênh Youtube Shake twins với hơn 1,1 triệu người theo dõi, cặp chị em người Hàn Quốc Yoon Chae-hyung (Kênh instgram: ch.yoooon) và Yoon Chae-hee (Kênh instgram: pila_nyong) được biết đến là một cặp đôi nổi tiếng … [Read more...]
Hot trend cuối 2024 gọi tên Da Lộn: “Bình cũ rượu mới”, oanh tạc làng mốt từ Á sang Âu
Một xu hướng lớn đang bao trùm giới streetwear trong mùa Thu Đông năm nay chính là sự lên ngôi của chất liệu da lộn. Từ những đôi sneaker đang gây sốt ở thời điểm hiện tại đến thế giới thời trang và túi xách, đâu đâu cũng … [Read more...]
Động tác siết mỡ bụng nhanh gọn có thể tập ngay tại nhà, đến Tết là tự tin với vòng eo thon thả
Trong tất cả các bài tập siết mỡ bụng, gập bụng vẫn là động tác cho tác động sâu và cho hiệu quả nhanh chóng, rõ nét cho vòng 2 của các chị em. Đây cũng là động tác có rất nhiều biến thể, để chị em có thể tập luyện hàng ngày … [Read more...]
5 động tác chính xác giúp bụng phẳng, chỉ sau 2 tuần là eo thon thấy rõ
Hỏi: Muốn có cơ bụng đẹp thì tập nhiều động tác gập bụng là đúng? Trả lời: Chỉ đúng một nửa thôi! Tập luyện một cách mù quáng không chỉ không giúp bạn có được đường nét cơ bụng đẹp mà còn có thể khiến eo của bạn trở nên to … [Read more...]
Ivanka Trump từng oanh tạc làng mốt, vì sao được gắn với hình ảnh “Nepo Baby”?
Nhắc tới thế hệ các "Nepo Baby" (Tạm dịch: Con ông cháu cha) thống trị sàn runway, người ta thường liên tưởng tới cặp chị em nhà Hadid hay Kendall Jenner. Nhưng hơn hai thập kỷ trước, khi những chân dài trên còn nhỏ, có một … [Read more...]
HLV người Hàn chỉ cách tập động tác siết mỡ, cho kết quả eo thon bụng phẳng chỉ sau vài tuần
Vòng bụng chính là nơi khó giảm mỡ nhất. Sau mỗi lần chúng ta nạp đồ ăn hay ngồi lâu một chỗ ít vận động thì chất béo sẽ tích tụ nhiều lại ở vòng 2. Để loại bỏ được phần mỡ bụng đáng ghét này thì chắc chắn bạn sẽ phải dành … [Read more...]
Siêu phẩm kem dưỡng đang hot khắp nơi: Trông rất sang, tác dụng đỉnh, trị được mụn thâm
Kem dưỡng là một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ skincare của hội chị em. Gần đây, sóng mạng đang truyền tai nhau về một “bảo bối” dưỡng ẩm “đỉnh nóc” cho da dầu mụn. Không chỉ đem lại một làn da căng bóng, tráng … [Read more...]
Nguyên tắc phối trang phục tông đen không sợ bị già
Gam màu đen sang trọng và quý phái song hành cùng những người phụ nữ ưu tú, có phong thái tự tin và luôn biết cách khiến bản thân mình trở nên nổi bật. Biết cách "làm chủ" trang phục màu này, bạn sẽ luôn thời thượng. … [Read more...]
Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ
Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày thì tập luyện cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Việc chị em duy trì tập luyện mỗi ngày, không chỉ giúp vóc dáng săn chắc, mà còn mang lại một làn da dẻ mịn màng, hồng hào tươi trẻ. … [Read more...]
HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà
Để loại bỏ vòng bụng bèo nhèo, có được vòng eo săn chắc thon gọn, việc đầu tiên các chị em cần thực hiện là điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày. Đương nhiên bạn cũng cần đến những bài tập tập trung đốt cháy mỡ thừa ở vùng … [Read more...]
Mỹ nữ không thích mặc váy, sợ đám đông nhưng lại trở thành tâm điểm gây ùn tắc
Là một trong những cái tên top đầu màn ảnh Hoa Ngữ hiện nay - Dương Tử với ngoại hình ngọt ngào và long lanh như công chúa, thường nhận được sự chú ý của công chúng và truyền thông mỗi lần xuất hiện. Tuy vậy, ngôi sao trẻ … [Read more...]
Mỹ nữ gây ùn tắc 3 tầng TTTM: Mặc xấu có tiếng nhưng giờ lại được khen nức nở
Dương Tử là một trong những diễn viên nổi tiếng xứ Trung với lượng người hâm mộ đông đảo qua nhiều tác phẩm nổi tiếng như Trường Tương Tư, Cá Mực Hầm Mật... Dù danh tiếng có thừa nhưng người đẹp sinh năm 1992 lại thường trở … [Read more...]
Nữ chính Diên Hy Công Lược “gọt” mỡ, giảm 7kg ngoạn mục nhờ 1 quy tắc ăn uống tốt hơn cả phương pháp 16/8
Ngô Cẩn Ngôn sinh năm 1990, là nữ diễn viên nổi tiếng với các bộ phim như "Cổ kim lục nhân hành", "Lực vạn vật hấp dẫn", nhưng có lẽ tên tuổi của cô biết đến rộng rãi nhất qua vai Ngụy Anh Lạc trong phim cung đấu đình đám … [Read more...]
Sao Đài Loan giảm 50kg nhờ áp dụng quy tắc ăn tối này
MC Xiao Zhen hay còn gọi là Hu Yingzhen, sinh năm 1984, tên tiếng Anh là Karen Hu, là người mẫu, diễn viên và MC nổi tiếng tại Đài Loan (Trung Quốc). Cô từng có thời gian dài loay hoay với việc giảm cân. Cuối năm 2017, MC … [Read more...]
Bà xã Hyun Bin tuổi U45 giữ được dáng thon, trẻ ra chục tuổi nhờ 1 quy tắc “quý như vàng” trong bữa tối
Kể từ khi kết hôn với tài tử Hyun Bin và sinh con trai đầu lòng, Son Ye Jin đã chọn lối sống kín tiếng, tập trung vào gia đình. Sinh năm 1982, đến nay đã ở tuổi 45, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, làn da mịn màng … [Read more...]
Nữ chính phim “Sex and the city” mảnh mai đáng ghen tị ở tuổi 59, có 1 quy tắc ăn tối đáng học hỏi
Trong loạt phim truyền hình nổi tiếng " Sex and the city " (1998–2004) của HBO, Carrie Bradshaw là nhân vật chính và cũng là người dẫn dắt câu chuyện trong xuyên suốt các tập phim. Nhân vật Carrie thành công rực rỡ và được … [Read more...]