Nhà báo Hoàng Anh Sướng, một học trò của thiền sư Thích Nhất Hạnh, tác giả cuốn sách "Hạnh phúc đích thực" chia sẻ về buổi thiền trà do anh tổ chức cho Bill Gates khi vị tỷ phú đến thăm Đà Nẵng. Bill Gates đã chọn một trong … [Read more...]
Gợi ý chưng diện trang nhã, thanh tao cho buổi tiệc khai niên chào năm mới 2024
Bộ sưu tập White Plan Xuân Hè 2024 gồm các thiết kế váy dự tiệc trên các tông màu trắng, cream và màu hạt dẻ. Các thiết kế là sự giao thoa hoàn mỹ giữa tổng thể tối giản đa chi tiết cùng những điểm nhấn cách điệu chứa đựng … [Read more...]
Bí quyết giúp mặt thanh tú, không bị sưng húp vào buổi sáng
Phương pháp này giúp bạn có được gương mặt nhẹ nhàng và thanh thoát. 1. Đá ngọc Gua Sha & Con lăn mặt Trên TikTok, nhiều người đam mê làm đẹp đang thử nghiệm phương pháp gua sha. Nó bao gồm một công cụ có lưỡi mịn, … [Read more...]
Những loại nước detox buổi sáng giúp da đẹp, giảm cân
Những công thức trà giúp làn da bạn sáng mịn, giảm cân. Trà masala Những loại trà tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, cực kỳ hữu ích trong việc tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, tăng cường … [Read more...]
“Ngọc nữ” Nhật Bản nhịn thứ này buổi tối để luôn thon thả
Ở tuổi 35, Yui Aragaki vẫn là “nữ thần” trong lòng hàng triệu đàn ông xứ Phù Tang dù đã kết hôn năm 2021. Aragaki Yui được người hâm mộ xứ Phù Tang ưu ái gọi với nhiều biệt danh như “ngọc nữ”, “người tình trong mơ của đàn … [Read more...]
2 loại protein ăn buổi sáng giúp bạn giảm cân tốt
Vai trò của protein trong việc thúc đẩy giảm cân và sức khỏe tổng thể là không thể phủ nhận. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, protein đóng vai trò là thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức … [Read more...]
Ăn loại quả này buổi sáng, vòng eo phẳng lỳ không tì vết
Loại quả này giúp bạn giữ được vóc dáng thanh mảnh vì rất giàu chất chống oxi hóa. Khi nói đến các nguyên liệu ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn đạt được cân nặng mục tiêu, trái cây chắc chắn đứng đầu danh sách. Ngoài ra, … [Read more...]
2 loại hạt ăn vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, có vóc dáng đẹp
Trong khi hầu hết các loại hạt tạo nên một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi sáng tuyệt vời, thì một số loại lại mang lại những lợi ích sức khỏe đặc biệt tuyệt vời khi nói đến việc giữ cân nặng hoàn hảo. Các loại thực phẩm nuôi … [Read more...]