Loại đồ uống này giúp bạn giữ được cân nặng ổn định và tinh thần sảng khoái. Không phải tất cả các loại đồ uống đều có tác động như nhau đối với sức khỏe của chúng ta. Đồ uống tốt cho sức khỏe là những đồ uống ưu tiên dinh … [Read more...]
Loại đồ uống tưởng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhưng lại có thể gây viêm, béo
Loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Trong nỗ lực để có sức khỏe và tinh thần tốt hơn, không thể bỏ qua vai trò của đồ uống trong thói quen hàng ngày. Có nhiều loại đồ uống hứa hẹn tăng cường sinh lực, … [Read more...]
Loại dầu thần kỳ giúp khỏe đẹp từ bên trong
Loại dầu này vô cùng hữu hiệu trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Cây thần kỳ Moringa là loại cây đa năng có nguồn gốc ở một số vùng ở Châu Phi và Châu Á. Nó còn được người Anh và Malunggay ở Philippines gọi là cây dùi … [Read more...]
Những loại nước detox buổi sáng giúp da đẹp, giảm cân
Những công thức trà giúp làn da bạn sáng mịn, giảm cân. Trà masala Những loại trà tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, cực kỳ hữu ích trong việc tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, tăng cường … [Read more...]
6 loại dưỡng mắt giúp trả lại đôi mắt tươi sáng
Một số những loại dưỡng dùng cho vùng da dưới mắt khá hiệu quả. Vì vùng da quanh mí mắt của bạn là vùng da mỏng nhất trên cơ thể nên nó có xu hướng rất dễ bị nếp nhăn, lão hóa và quầng thâm. Những quầng thâm này còn được … [Read more...]
Những loại dưỡng ẩm từ thiên nhiên giúp da ẩm mượt, căng mọng
Nếu bạn đang tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và hiệu quả cho mùa đông, dưới đây là loạt gợi ý. Làn da được ngậm nước và dưỡng ẩm tốt sẽ trông khỏe mạnh và đầy đặn. Da khô dễ bị nếp nhăn sớm và có thể khiến da bạn bị … [Read more...]
Cách làm loại xịt sương dưỡng da trong trẻo, trắng ngần
Dưới đây là những công thức giúp làm loại xịt sương dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Xịt khoáng giúp làm mới, cấp nước và làm đều màu da. Xịt khoáng là liều thuốc nhanh chóng bổ sung độ ẩm cần thiết để hydrat hóa, làm đều màu và … [Read more...]
Một loại quả giúp thanh lọc toàn thân, giảm cân thành công
Đây là một loại quả giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Giảm cân lành mạnh là có một kế hoạch tập luyện và ăn uống cân bằng, đồng thời thực đơn hàng ngày chứa nhiều trái cây và rau quả có thể cung cấp năng lượng cần thiết … [Read more...]
Loại nước uống này giúp bạn mãi mãi tuổi thanh xuân
Trà xanh như một loại đồ uống giúp làn da sáng và có lợi cho toàn bộ cơ thể của bạn theo nhiều cách! Ngoài việc cung cấp nước hàng ngày bằng nước, dưỡng ẩm thường xuyên và sử dụng huyết thanh vitamin C để có được làn da đều … [Read more...]
2 loại thuốc có thể khiến công cuộc giảm cân đổ bể
Hai loại thuốc bạn nên tránh nếu có thể khi bước vào chu trình giảm cân là thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần. Mặc dù các loại thuốc được thiết kế chủ yếu để giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, nhưng một số … [Read more...]
3 loại quả giúp tăng collagen, cấp ẩm cho làn da
Nếu mục tiêu của bạn là có được làn da mịn màng, dẻo dai hơn và làn da sáng hơn tuổi 40 thì đừng tìm đâu xa. Chuyên gia sức khỏe làn da và bác sĩ da liễu để xác định ba loại trái cây nào có thể giúp tăng cường sản xuất … [Read more...]
2 loại protein ăn buổi sáng giúp bạn giảm cân tốt
Vai trò của protein trong việc thúc đẩy giảm cân và sức khỏe tổng thể là không thể phủ nhận. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, protein đóng vai trò là thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức … [Read more...]
Loại “bim bim“ giúp bạn giảm béo, ngon hơn khoai tây chiên
Đây là loại snack giúp bạn thậm chí còn giảm cân tốt hơn. Trong khi điều hướng hành trình giảm cân của mình, bạn có thể gặp phải một số khó khăn. Ví dụ, có thể bạn thích những chất bổ sung không hiệu quả, cuối cùng ăn quá … [Read more...]
Loại đồ uống giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường trao đổi chất
Loại đồ uống này giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân có thể là một quá trình dài và tốn nhiều công sức. Từ việc dành thời gian để thực hiện các bài tập đốt mỡ thành thói quen hàng ngày của bạn và cắt bỏ một số … [Read more...]
Ăn loại quả phổ biến này, bạn không lo bị già xấu
Đây là loại hoa quả rất tốt cho làn da, vóc dáng của bạn. Việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, giữ cân bằng hệ vi … [Read more...]
Mọc dày tóc ở tuổi trung niên với 2 loại dưỡng chất không thể thiếu
2 loại vitamin này giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Dưới hai loại thực phẩm bổ sung mà các chuyên gia về tóc khuyên dùng nhất để giúp tóc dày hơn. 1. Biotin Vitamin B tan trong nước này thường được tìm … [Read more...]
Ăn loại quả này buổi sáng, vòng eo phẳng lỳ không tì vết
Loại quả này giúp bạn giữ được vóc dáng thanh mảnh vì rất giàu chất chống oxi hóa. Khi nói đến các nguyên liệu ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn đạt được cân nặng mục tiêu, trái cây chắc chắn đứng đầu danh sách. Ngoài ra, … [Read more...]
“Mỹ nhân cười đẹp nhất Hàn Quốc” siết dáng bằng loại quả này
Nữ diễn viên sở hữu nụ cười tỏa nắng đến nỗi được mệnh danh là “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc”. Han Hyo Joo sinh năm 1987, từng gây chú ý khi tham gia một cuộc thi sắc đẹp năm 2003 trước khi lấn sân sang diễn xuất … [Read more...]
Giảm cân dễ dàng, da lại căng mọng với 3 loại rau củ giàu nước
Một số loại rau củ quả cực kỳ tốt để giúp giảm cân. Rau quả, thường được coi là món quà của thiên nhiên, mang đến nhiều hương vị, kết cấu và chất dinh dưỡng góp phần mang lại sức khỏe tổng thể cho chúng ta. Trong số này, … [Read more...]
Chỉ cần loại tinh dầu dễ tìm này, bạn sẽ trị dứt tình trạng tóc rụng như lá thu
Đặc tính chống viêm trong tinh dầu hương thảo có thể giúp ngăn ngừa, điều trị các tình trạng da đầu và giảm rụng tóc. Một trong những vấn đề lớn nhất mà hầu hết mọi người gặp phải là tóc ngày càng thưa dần khi họ già … [Read more...]