Với loại gel vuốt tóc hai thành phần hoàn toàn tự nhiên siêu đơn giản nhưng rất hiệu quả này để giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc! Rụng tóc và giảm mọc tóc là hai vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay, … [Read more...]
Cách tẩy da chết bằng yến mạch, giúp da mềm mại
Công thức tẩy da chết này giúp da mềm mịn. Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết cho làn da, nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da tươi sáng mới. Tuy nhiên, các sản phẩm tẩy tế bào … [Read more...]
2 cách giúp da đầu thông thoáng, tóc mọc lại dày dặn quyến rũ hơn
Có 2 cách tẩy tế bào chết da đầu thông thoáng giúp mái tóc mọc khỏe mạnh trông thấy. Có được da đầu sạch và khỏe mạnh để thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng sản phẩm tẩy da đầu tự nhiên sẽ tẩy tế bào chết để loại bỏ da … [Read more...]
Công thức mặt nạ ngủ giúp làn da trắng mềm, ngậm nước
Giống như bạn thực hiện nghiêm túc quy trình chăm sóc da ban ngày, bạn phải chú ý nhiều hơn hoặc tương đương đến quy trình chăm sóc da ban đêm của mình! Chế độ chăm sóc da ban đêm đóng một vai trò quan trọng vì lớp chăm … [Read more...]
Những siêu dưỡng chất giúp chống lại lão hoá
Đầu tư vào sức khỏe làn da là rất quan trọng vì nó có thể tác động tích cực đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn như lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần. Bạn cần duy trì một lối sống toàn diện bằng cách tuân theo … [Read more...]
Bí quyết giúp mặt thanh tú, không bị sưng húp vào buổi sáng
Phương pháp này giúp bạn có được gương mặt nhẹ nhàng và thanh thoát. 1. Đá ngọc Gua Sha & Con lăn mặt Trên TikTok, nhiều người đam mê làm đẹp đang thử nghiệm phương pháp gua sha. Nó bao gồm một công cụ có lưỡi mịn, … [Read more...]
Bài tập Pilates trên thảm 2 trong 1 giúp bạn có hình thể đẹp
Các bài tập 2 trong 1 này, các huấn luyện viên Pilates cho biết sẽ làm săn chắc bụng và lưng của bạn. Khi nói đến việc đạt được mục tiêu về thể hình, việc tăng cường sức mạnh cho vùng bụng và lưng thường là những ưu tiên … [Read more...]
Thiều Bảo Trâm khoe món ăn vặt giúp 3 vòng “gấp khúc“, càng ăn càng gầy
Thiều Bảo Trâm khiến công chúng chú ý khi khoe món ăn vặt là sinh tố - cực kỳ dinh dưỡng và giúp cơ thể không bị béo. Nhắc đến Thiểu Bảo Trâm, hầu hết khán giả đều nhớ đến giọng hát cuốn hút cùng những sản phẩm âm nhạc được … [Read more...]
Sinh tố củ cải đường giúp mái tóc hết rụng
Những thành phần này giúp mái tóc của bạn mọc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng. Nhiều người luôn tìm kiếm giải pháp cho vấn đề rụng tóc của mình. Bạn đã bao giờ cân nhắc thử dùng củ cải đường để giải quyết vấn đề của mình chưa? … [Read more...]
Những món sinh tố giúp tóc vừa đen vừa dài
Những thực phẩm này giúp mái tóc mọc dài và chắc khỏe. Những đồ uống này được làm từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như trái cây, rau, quả hạch và hạt sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc từ bên trong vì những thành phần … [Read more...]
4 món ăn giúp da căng đẹp hồng hào trong mùa lạnh
Những thực phẩm này giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn trong mùa đông. Những chiếc áo len ấm áp, những chiếc khăn quàng cổ sặc sỡ, những chiếc bịt tai mềm mại—tất cả những thứ chúng ta yêu thích khi nhiệt độ bên ngoài giảm … [Read more...]
Bài tập 20 phút giúp đốt mỡ tối đa
Bài tập HIIT trong 20 phút này giúp đốt mỡ trở nên nhanh hơn. Tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích vượt xa thể chất. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường sức khỏe … [Read more...]
6 thức uống giúp da trắng mịn
Những thức uống này giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong Phụ nữ châu Á thường khao khát làn da sáng, trong và khỏe mạnh. Tuy nhiên, dù là sức khỏe hay làn da, điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi bạn chăm sóc nó từ trong ra … [Read more...]
Bộ môn tổng hợp mới mẻ vừa vui vừa khỏe giúp chị em có thân hình đẹp
Barre kết hợp một chút mọi thứ, từ Pilates đến khiêu vũ, để làm săn chắc cơ bắp, giảm cân, v.v. Không có gì ngạc nhiên khi tập thể dục thường xuyên là một phần quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh. Và may mắn thay, có … [Read more...]
Tự làm kem dưỡng ẩm đêm giúp da trắng mịn, ửng hồng trong nắng thu
Loại kem dưỡng tự làm này giúp làn da căng, trắng, mịn màng. Làm sạch sâu, tăng sản sinh collagen cho làn da tươi trẻ và chống lại mụn trứng cá bằng cách bạn dùng mặt nạ ngủ. Nghệ có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, chống lại … [Read more...]
2 món ăn “nuôi dưỡng não bộ“ giúp đàn ông minh mẫn sau tuổi 40
Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh Khi chúng ta già đi, nhiều chức năng nhận thức của chúng ta có thể bắt đầu suy giảm. Điều này có thể bao gồm sự tập trung, trí nhớ, mức năng lượng, v.v. Bạn … [Read more...]
Bí mật loại thảo mộc thông dụng, ăn mùa lạnh giúp giảm cân
Đây là một loại thảo mộc giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo hấp dẫn. Mỡ bụng dư thừa không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một cách hiệu quả để giải quyết mỡ bụng và chứng đầy hơi là sử dụng … [Read more...]
Loại dưỡng chất giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da
Đây là một loại dưỡng chất nuôi dưỡng làn da căng mịn. Một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả nào là sử dụng hàng ngày các sản phẩm phù hợp với loại da của từng người cũng như các sản … [Read more...]
6 loại trà giúp bạn sở hữu thân hình mảnh mai, yêu kiều
Trà là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Cùng tìm hiểu những loại trà có thể giúp bạn giảm cân. Trà xanh Đây là một trong những loại trà giảm cân được nhắc đến nhiều nhất. Catechin, một … [Read more...]
3 món ăn sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn
Nhiều lựa chọn bữa sáng — chẳng hạn như bánh ngọt chứa nhiều carb và ngũ cốc có đường — có thể gây bất lợi cho mục tiêu giảm cân của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không có nhiều món ngon, tốt cho sức khỏe để bạn … [Read more...]