Làng giải trí Hoa Ngữ luôn nổi tiếng với những mỹ nhân sở hữu visual xinh đẹp cùng vóc dáng "mình hạc xương mai" nhưng cũng có không ít người đẹp từng khiến công chúng bất ngờ với cơ bắp cuồn cuộn, khỏe khoắn, trái ngược hẳn … [Read more...]
5 bài tập đánh bay u vai thịt bắp ngay tại nhà, lại không phải mua dụng cụ gì
Một đôi vai ụ thịt và cánh tay đầy đặn luôn là nỗi trăn trở khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti mỗi khi ra đường hay khi diện những trang phục sexy, quyến rũ. Hiểu được tâm lý đó, mới đây, 1 HLV thể hình online nổi tiếng xứ Hàn … [Read more...]
6 bài tập giúp bắp chân thon, giảm mỡ đùi: Có bài chỉ 5 phút nhưng ngang chạy 10km
Cặp chị em Yoon Won Hyung - Yoon Chae Hyung là bộ đôi HLV người Hàn chuyên hướng dẫn các bài tập thể thao đơn giản tại nhà cho phụ nữ bận rộn. Qua MXH Instagram hơn 1 triệu người theo dõi của cả 2, cặp đôi đã thực hiện và … [Read more...]
4 kiểu áo những nàng bắp tay to không nên diện
Với những cô nàng có phần bắp tay to, việc lựa chọn trang phục phù hợp là vấn đề khá nan giải. Có một số kiểu áo mà bạn nên tránh diện vì chúng sẽ khiến bắp tay trở nên to và làm lộ rõ khuyết điểm. Ngược lại cũng có một số … [Read more...]
Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
Mỡ thừa tích tụ ở vai, lưng, bụng... luôn là những nỗi niềm không thể nói thành lời của các chị em. Đa phần chị em ai cũng phải chịu trận với những vùng ngấn mỡ bèo nhèo mà không phải muốn bỏ là bỏ ngay được. Đương nhiên, … [Read more...]
Mỹ nữ cơ bắp 18 tuổi khiến fan thét gào, body gì mà “nét” thế
Kyujin (NMIXX) là em út sinh năm 2006 của nhóm nữ gen 4 nhà JYP. Sở hữu gương mặt trắng hồng và nụ cười ngây thơ, nữ idol nhỏ tuổi đã thành công thu hút sự chú ý ngày lần đầu xuất hiện trong video giới thiệu tân binh. Debut … [Read more...]
Do Young (NCT) và “ma cà rồng” Lee Soo Hyuk khoe vai trần cơ bắp tại show Dolce & Gabbana
Tối ngày 15/6 (theo giờ Việt Nam), show diễn Men's Spring/Summer 2025 của Dolce & Gabbana đã diễn ra tại Italy. Show diễn nằm trong khuôn khổ Milan Fashion Week SS25 ghi nhận sự có mặt của các đại diện đến từ Hàn Quốc gồm … [Read more...]
3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh
Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong hè này. Phần mỡ thừa tích tụ ở vai, lưng, … [Read more...]
5 công nghệ giảm mỡ bắp tay không cần phải trải qua phẫu thuật đau đớn
Không chỉ béo bụng mới khiến bạn mất tự tin về bản thân, bắp tay to cũng khiến cho nhiều chị em lo lắng, buồn rầu vì không thể diện những chiếc áo yếm, hai dây hoặc cộc tay. Do đó, phương pháp giảm mỡ bắp tay bằng các loại … [Read more...]
Choáng với body cơ bắp khiến nam giới “vừa yêu vừa sợ“ của “chị Hằng lực điền“
"Chị Hằng lực điền" Trung Quốc gây chú ý trên MXH Việt vì có bộ cơ bắp cuồn cuộn hơn đàn ông. Mới đây, những hình ảnh bác sĩ Viên Hợp Vinh diện trang phục cổ trang, chụp ảnh theo concept trung thu nhanh chóng gây chú ý … [Read more...]
Hồ Ngọc Hà khoe dáng như nữ hoàng cơ bắp với đồ bơi quyến rũ
Thân hình săn chắc của bà mẹ 3 con khiến bao người ngưỡng mộ. Hồ Ngọc Hà khoe body phồn thực với đồ bơi liền thân, hiệu Chanel đắt đỏ. Hồ Ngọc Hà luôn là cái tên tạo nên sức hút với công chúng. Trong những năm gần … [Read more...]