Mỹ nữ từng tăng 6kg/ngày có body đỉnh đến mức netizen phải thốt lên :"Không giống con người"

Mang 3 dòng máu Hàn Quốc, Canada và Hà Lan, Jeon Somi gây ấn tượng với công chúng ngay từ ngày đầu debut với visual nổi bật, mang vẻ đẹp lai Tây khác hẳn với những mỹ nhân Kpop thường thấy. Không những thế, nữ idol còn ghi điểm với thân hình săn chắc, chuẩn chỉnh cùng lợi thế chiều cao vượt trội 1m72. Cô nàng khiến ai nấy đều phải ghen tỵ với tỷ lệ cơ thể siêu thực, vòng nào ra vòng nấy cùng cơ bụng hoàn hảo. Mới đây, bức hình chưa qua chỉnh sửa của Somi cũng gây xôn xao cộng đồng mạng vì body quá đỉnh kịch trần, không có điểm gì để chê.

Body siêu thực của Somi lên hot topic và nhận được nhiều lời khen có cánh từ cộng đồng mạng. Thậm chí, dân tình còn cho rằng Somi là búp bê sống hay “ma nơ canh” vì body đẹp đến từng centimet.

Đáng chú ý, dù sở hữu body vạn người mê nhưng Somi không hề ăn kiêng khổ sở như nhiều idol khác. Thậm chí, nữ idol từng gây sốc với chia sẻ: “Em có thể ăn được nhiều lắm, em đã từng tăng… 6kg MỘT NGÀY. Em vẫn không biết mình có thể ăn được đến bao nhiêu?”.

Vì ăn nhiều nên Somi cũng rất chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Bên cạnh việc tập nhảy, nữ idol luôn duy trì thói quen tập pilates, cardio để thân hình luôn săn chắc, dẻo dai cũng như kiểm soát cân nặng.

Dù lịch trình bận rộn nhưng Somi luôn cố gắng duy trì 3-4 buổi/tuần để tập pilates.

Một trong những bài tập khác để có cơ bụng số 11 hoàn hảo của Somi chính là plank. Nữ idol sẽ thực hiện động tác xoay người từ trái sang phải, thực hiện 3 hiệp mỗi lần 100 cái. Tiếp theo, nữ idol sẽ tập cùng dây kháng lực, bằng cách đứng trên dây và kéo nó về phía sau nhẹ nhàng để loại bỏ mỡ thừa trên cánh tay.