Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất mà Chưa hẳn ai ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông tin bên dưới đây! Trước khi tìm hiểu cách dùng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một vài điểm như sau: 1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì? Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian nghe đến và lạm dụng quá lâu năm đời với rất nhiều tác dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng: “Muốn cho xanh tóc, đỏ da Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô" Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi. Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng tối ưu khác như sau: • Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh rì. • Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm lo lắng không thoải mái, an thần, nâng cao giấc ngủ. • Bảo đảm an toàn các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan. • Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp tình trạng trăng huyết áp. • Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ xíu ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt. • Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt. • Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch. 1.2. Cách chọn lựa và chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt công dụng tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn chất lượng như sau: • Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi trội là 1kg trở lên. • Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên tới mức 10 năm. • Vỏ củ không bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc. Về bào chế hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu con số quá nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, chu trình này diễn ra liên tục trong vô số giờ. sau đó sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết & hà thủ ô đã khô rắn. Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không hề thấy những độc tính như táo bón, ỉa chảy. Sau khi đã chế ngừng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau: 1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng Dạng miếng: Dạng thịnh hành được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng không cầu kỳ là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng còn mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ bã. đây là cách dùng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được không ít người sử dụng nhất. 1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. tuy nhiên tác dụng và tác dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần. 1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; ngày uống khoảng 25 - 50 ml. 1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh. Liều dùng: trẻ em ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ. Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không sử dụng lúc đã bị mốc.
