Phu nhân tỷ phú giàu nhất châu Á giữ da căng bóng, không nếp nhăn nhờ 1 thức uống
Thời gian gần đây, gia đình tỷ phú giàu nhất châu Á Mukesh Ambani đã trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông khi hôn lễ xa hoa bậc nhất năm 2024 của cậu con trai út Anant Ambani được diễn ra. Các thành viên trong gia tộc đình đám này vì thế mà được báo giới săn đón rất nhiều.
Gia đình tỷ phú giàu nhất châu Á Mukesh Ambani.
Trong đó, nổi bật hơn cả là bà Nita Ambani, vợ của tỷ phú giàu nhất châu Á, được người dân Ấn Độ tôn sùng gọi là “nữ hoàng” hay “đệ nhất phu nhân” bởi cuộc sống xa hoa phú quý và tấm lòng từ thiện cao cả của bà.
Nita Ambani là nữ doanh nhân luôn tiên phong trong hoạt động thiện, là người sáng lập Trường quốc tế Dhirubhai Ambani và Giám đốc của Reliance Industries. Nhiều phụ nữ ở Ấn Độ coi nữ tỷ phú này là hình mẫu lý tưởng của họ vì ở bà Nita có sự kết hợp hoàn hảo giữa tài năng và vẻ đẹp quyến rũ.
Dù đã ngoài 60 tuổi, nữ doanh nhân vẫn giữ được vóc dáng cân đối, săn chắc cùng làn da mịn màng. Một trong những bí quyết giúp vợ tỷ phú Ấn Độ trẻ đẹp so với tuổi đó là bà duy trì chế độ ăn uống khoa học. Theo truyền thông Ấn Độ, bà Nita ăn rau luộc vào bữa trưa hàng ngày để cung cấp nhiều vitamin và chất xơ, có tác dụng kiểm soát cân nặng và làm chậm quá trình lão hóa.
Dù đã ngoài 60 tuổi, nữ doanh nhân vẫn giữ được vóc dáng cân đối, săn chắc cùng làn da mịn màng.
Đặc biệt nữ doanh nhân nổi tiếng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng bà uống nước ép củ dền đỏ mỗi ngày để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do thành phần giàu dinh dưỡng của nó.
Thức uống này vốn rất dễ làm, nguyên liệu lại phổ biến, chúng không hề khó mua ở Việt Nam vì thế chị em hoàn toàn có thể áp dụng theo.
Nước ép củ dền đỏ mà bà phu nhân tỷ phú yêu thích tốt thế nào?
– Làm đẹp da
Chuyên gia dinh dưỡng Jo Williams, đến từ Mỹ, đã làm việc trong nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe cho hay, củ dền đỏ rất giàu dưỡng chất, có thể kể đến như chất xơ, kali, folate, carbohydrate… Chuyên gia Jo Williams nói rằng, củ dền đỏ được xếp hạng là một trong 10 loại rau củ chống oxy hóa mạnh nhất giúp cải thiện sức khỏe làn da.
– Giảm cân
Cũng theo chuyên gia Jo Williams, hàm lượng dinh dưỡng trong củ dền đỏ có tác dụng kiểm soát cân nặng. Lượng calo trong loại củ này chỉ có 44 kcal trên 100 gram được nấu chín. Chất xơ và chất đạm trong củ dền đỏ có thể khiến bạn cảm thấy no hơn, hạn chế nạp các thực phẩm khác. Do vậy, loại củ giá rẻ này đã trở thành một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.
– Tốt cho cơ bắp
Vận động viên giành huy chương vàng Paralympic David Weir từng tiết lộ bí quyết thành công của anh đó là dùng nước ép củ dền đỏ đều đặn. Thông tin này ngay sau đó đã làm cộng đồng những người yêu thể thao xôn xao và thực hiện theo. Theo chuyên gia dinh dưỡng Jo Williams, nitrat trong củ dền đỏ có khả năng đưa nhiều oxy hơn đến các tế bào cơ, thúc đẩy quá trình phục hồi hiệu quả.
– Tăng sức bền
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các đặc tính tăng cường sức bền của việc uống nước ép củ dền đỏ thực sự có thể giúp bạn tập thể dục lâu hơn tới 16%. Nữ tỷ phú Nita Ambani cũng là một người yêu thích tập thể dục như bơi lội, đạp xe… Việc sử dụng đồ uống củ dền đỏ giúp bà dễ dàng tăng được sức bền trong quá trình tập luyện, hỗ trợ giữ gìn vóc dáng tốt nhất.
– Giải độc gan
Uống nước ép loại củ này thường xuyên sẽ làm tăng lượng enzym giải độc gan hiệu quả. Củ dền đỏ cũng có ích cho phụ nữ mang thai, góp phần làm giảm các triệu chứng của bệnh mãn tính như tiểu đường, chứng mất trí nhớ, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón…
Những lưu ý khi sử dụng nước ép củ dền đỏ
Theo chuyên gia Jo Williams, củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng nó. Những người bị sỏi thận hoặc có tiền sử sỏi thận thì nên hạn chế sử dụng.
Nhiều cha mẹ cho rằng nước ép củ dền đỏ có tác dụng bổ máu nên tốt với trẻ nhỏ, song đối tượng trẻ dưới 6 tháng tuổi lại không thích hợp. Đặc biệt, củ dền đỏ kỵ với sữa, có thể gây ngộ độc nên cần tránh kết hợp cả 2 thứ này với nhau.
Chuyên gia Jo Williams cho rằng, những ai có vấn đề về sức khỏe thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo có thể sử dụng củ dền đỏ an toàn và hiệu quả nhất.
Nguồn: Sưu tầm
